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为什么失眠会加剧不愉快记忆的痛苦?
发表于:2019-04-30 09:00 分享至:
对于失眠的人来说,睡眠不会减少尴尬经历的耻辱。对他们来说,痛苦不会消退; 事实上,召回可能会变得更糟。
女人无法入睡
 
为什么失眠会让人难以摆脱痛苦的经历?

这是荷兰阿姆斯特丹荷兰神经科学研究所的一项新研究的结果之一。

该研究还揭示了有失眠和无失眠的人之间的大脑差异是如何解释的。

Brain杂志上的一篇新论文描述了使用MRI扫描,研究人员如何检测有失眠和无失眠的人的大脑活动。

参与者接受了扫描,因为他们重温了几十年前的尴尬经历以及一周前的记忆。

 

扫描显示,当没有失眠的人群重温旧的尴尬记忆时,他们激活的大脑回路与他们激活的大脑回路“显着不同”,因为他们回忆起最近的尴尬回忆。

然而,当那些失眠的人回忆起那些令人尴尬的尴尬回忆时,他们激活的大脑回路与他们重温新的尴尬记忆时活跃的电路重叠。

重叠发生在前扣带皮层(ACC),其连接涉及情绪和认知处理的大脑部分

第一位研究作者Rick Wassing说,在失眠症患者中,睡眠无助于缓解情绪困扰。“事实上,”他补充说,“他们不安的夜晚甚至会让他们感觉更糟。”

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